夕日、人、空、ジャンプ

自分の「心」を信用するようになったものとは?

エンパワーメント瞑想クラス(個人レッスン)を受講くださったからメッセージを頂きました。ご本人様の許可を頂きシェアさせて頂きます。


先生のセッションを受けて、私はいろんなことに気づきました。

芋づる的に?いろいろな自分の思いが、出てきたのでした。

長くなりますが、本当に長くなりますが、こちらに分かちあわせてくださいね。

お読みいただくのが申し訳ないぐらい長いですが。。。お時間のある時に。

 

夫に裏切られても、どんなひどい目に合わされても、私は夫なしで生きていくことはできないと思い込んでいました。

自分はたった一人ではなにもできず、なにも生み出すことのできない存在だと思っていました。

魅力もなく、私に対して、誰かが興味を持ったり、話しかけたりなんてしてくれないと思っていました。

私は先生のリードで自分の心につながる体験を何度かするうちに、自分の心というものを信用するようになってきました。

先生の誘導の瞑想で、突拍子もない答えをくれる、私の心。

私が頭で考えたのでは決してない、不思議なことを伝えてくれる、私の心。

すごいことですよね。

自分を許し愛してくれるなにかが、自分の中にあるなんて、外に探し求めるのではなく、自分の中に向き合う。

それが一番やさしい、いろんな問題の解決法なのではと思うようになりました。

 

わからないこと、決断できないこと、苦しいことがあった時

お菓子をやけ食いしたりするのではなく、夫に喧嘩をふっかけるのでもなく、ただただ、自分の心に聞く。。。。

それが、ベストな方法だと思いました。

 

自分だけでそれをやり続けることがなによりも大事だし、時々先生にリードしていただいて、自分ではたどり着けないところまでいってみる。。

そんなことの繰り返しで、私はますます本来の私の強さに、魅力に、気づいていけるのではないかな。そんなふうに思います。

先生のセッションで、私は段々と自信を取り戻してきています。

 

脇役では我慢できなかった私が、そんなの面白くない。

自分を自分で脇役にしているんだから、楽しいわけない!

私は、私が主人公の人生を生きる。

みんなが自分が主人公の人生を生きていていいんだ。

 

そう感じます。

 

私は私が主役の人生を生きてみます。

先生、ありがとうございます。

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