天使

【痛み】は自分の最強の味方!最良の痛み止めに成り得る方法です!

どうしても、私たちが避けたくなるのは、痛みではないでしょうか。

身体の痛み。心の痛み。人生の痛み。できればどこも痛まず、心身を健康に保ちたいと願うもの。かといって、唐突に訪れる人生の出来事を、コントロールすることはできません。荒れ狂う雨風を止める事はできないのです。私たちは起こるべくして起こったことに反応して、傷ついたり、喜んだり、葛藤したりしています。起こった出来事から生じる痛みを敏感に感じ、苦痛で顔が歪んでいるかもしれません。痛みはこれまでもずっとあって、慢性的なものが更に悪化の一途をたどるかもしれません。痛みを、どう活用すればいいのでしょう。

まず、【痛み】はまだ、自分が気づけていない自分の異常を、正常にするよう、私たちに教えてくれています。

➀どこかがおかしい・・・と、自分自身に注意を向けさせるには痛みはもってこいなのです。私たちは、【痛み】を無視できませんから。

②何らかの反応をさせる・・・自分自身の心や身体に、耳を貸すことをしてこなかったので、ならばこちらからと、自分自身に意識を向けることを【痛み】は要求しているのです。自分に意識を向ける必要がありながら、分かっていながら、『忙しいから』『怖いから』と、無視をし続けると【痛み】はさらに大声を出して、そうするように促してくれます。

こうして【痛み】について深めてみると、とても健気で、自分のために起こってくれていることが理解できます。【痛み】は、自分自身の危機にいち早く気づき、助けを要請しているのです。自分の危機に、まだ気づけていない自分のために、警鐘を鳴らしてくれているのです。

こうしたメカニズムが備わっているなんて、私たちって凄いですね。【痛み】は、自分の味方なのです。とても賢い番犬のように、予め知らせてくれているのです。

もし、病気になったなら、そこにどんな意味があるのか?身体からのメッセージに耳を傾けてみてください。心の痛みも、人生の痛みも、何に気づくべきなのか?【痛み】が伝えてくることに、耳を澄ませてみてください。私たちは、【痛み】が教えてくれたことに、応える必要があります。

こうすると、【痛み】に対して拒絶しなくなるのではないでしょうか。【痛み】は、私たちにとって怖いものでも、不快なものでもなかったのです。しっかり向き合い、気づくことで【痛み】は不思議と薄れていきます。これほど最良な痛み止めもないでしょう。身体の痛み、心の痛み、人生の痛み、全てに効果があります。

関連記事

  1. 像

    癒す力に目覚めるには●●は必要ありません!

  2. 森

    俗に言う【見える人】は何を視ているの?マスターたちに出会い共通していた…

  3. 銀河

    続けるこのとの価値と、その力に宿るもの

  4. 太陽、空、雲

    その興味、生きるための大きな力となります!

  5. 花、つぼみ

    才能に花を咲かせるか?枯らせて無能と化するのか?

  6. 教会、ステンドグラス

    流れに乗るとは?なるほど!こんなに簡単なことだったのか!

  7. 太陽、湖、人

    漠然とした不安。お願い!誰か、今の自分にOKと言って!

  8. 森、自然、木漏れ日

    やりたいこと、伝えたいことがあるなら、役に立ちたい人がいるなら・・・

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気記事 注目記事

最近の記事

  1. 海、砂浜
  2. 紙飛行機、手、空
  3. 砂浜、波、ハート
  4. ハート、雲、空
  5. 手、クロス
  6. 細菌
  7. 女性
  8. カエルのおもちゃ、鏡
  9. 花、ピンク

アーカイブページ

最近の記事

  1. 未分類

    海、砂浜
    自分にとって正しいのか分からないことを続ける怖さ…
  2. エンパワーメント瞑想

    紙飛行機、手、空
    人生の逆風は●●の予兆です!