天使

【痛み】は自分の最強の味方!最良の痛み止めに成り得る方法です!

どうしても、私たちが避けたくなるのは、痛みではないでしょうか。

身体の痛み。心の痛み。人生の痛み。できればどこも痛まず、心身を健康に保ちたいと願うもの。かといって、唐突に訪れる人生の出来事を、コントロールすることはできません。荒れ狂う雨風を止める事はできないのです。私たちは起こるべくして起こったことに反応して、傷ついたり、喜んだり、葛藤したりしています。起こった出来事から生じる痛みを敏感に感じ、苦痛で顔が歪んでいるかもしれません。痛みはこれまでもずっとあって、慢性的なものが更に悪化の一途をたどるかもしれません。痛みを、どう活用すればいいのでしょう。

まず、【痛み】はまだ、自分が気づけていない自分の異常を、正常にするよう、私たちに教えてくれています。

➀どこかがおかしい・・・と、自分自身に注意を向けさせるには痛みはもってこいなのです。私たちは、【痛み】を無視できませんから。

②何らかの反応をさせる・・・自分自身の心や身体に、耳を貸すことをしてこなかったので、ならばこちらからと、自分自身に意識を向けることを【痛み】は要求しているのです。自分に意識を向ける必要がありながら、分かっていながら、『忙しいから』『怖いから』と、無視をし続けると【痛み】はさらに大声を出して、そうするように促してくれます。

こうして【痛み】について深めてみると、とても健気で、自分のために起こってくれていることが理解できます。【痛み】は、自分自身の危機にいち早く気づき、助けを要請しているのです。自分の危機に、まだ気づけていない自分のために、警鐘を鳴らしてくれているのです。

こうしたメカニズムが備わっているなんて、私たちって凄いですね。【痛み】は、自分の味方なのです。とても賢い番犬のように、予め知らせてくれているのです。

もし、病気になったなら、そこにどんな意味があるのか?身体からのメッセージに耳を傾けてみてください。心の痛みも、人生の痛みも、何に気づくべきなのか?【痛み】が伝えてくることに、耳を澄ませてみてください。私たちは、【痛み】が教えてくれたことに、応える必要があります。

こうすると、【痛み】に対して拒絶しなくなるのではないでしょうか。【痛み】は、私たちにとって怖いものでも、不快なものでもなかったのです。しっかり向き合い、気づくことで【痛み】は不思議と薄れていきます。これほど最良な痛み止めもないでしょう。身体の痛み、心の痛み、人生の痛み、全てに効果があります。

関連記事

  1. 橋、水晶

    こうして、延々と繰り返してきたパターンから抜け出す!

  2. 本、ハート、オレンジ色

    ハートが愛に満ちた人生を可能とします!ハート瞑想®のやり方とその効果と…

  3. 手、ハートの形

    天性に還るハート瞑想®❤オンラインクラスのご感想②

  4. 人間、夕焼け

    信念とは?

  5. 砂の城、空

    自分のパターンから抜け出すことを可能にする方法

  6. 十字架

    かけがえのない人生の創り方

  7. 手、ハートの首飾り

    【天国】と【地獄】たった1つの違い!

  8. 青い稲妻、エネルギー

    史上最強の痛み止めは自分自身の治癒力!痛みを癒す内なる力に目覚める!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気記事 注目記事

最近の記事

  1. 鍵、バラ
  2. 海、空、人、朝焼け、夕焼け
  3. 手、地球
  4. 海、空、砂浜、波、雲、太陽
  5. 崖、女性、瞑想
  6. ハート、ろうそく、真っ暗
  7. トランプ、ジョーカー
  8. 箱
  9. 夕日、朝日、女性
  10. 水中、女性、闇

アーカイブページ

最近の記事

  1. 意識の目覚め

    鍵、バラ
    人生を自由に生きさせてくれる気づきの鍵
  2. エンパワーメント

    海、空、人、朝焼け、夕焼け
    諦めそうなときこそ、変化の前触れ
  3. マスターの教え

    手、地球
    ハートのイメージと夢を見る力
  4. エンパワーメント

    海、空、砂浜、波、雲、太陽
    知識と経験からの実感
  5. 天性に還るハート瞑想

    崖、女性、瞑想
    殻を破り、自分への自信や信頼を取り戻す!
  6. 天性に還るハート瞑想

    ハート、ろうそく、真っ暗
    頭では分かっていても心がついていかない
  7. 意識の目覚め

    トランプ、ジョーカー
    あなたは翻弄されるがまま?それとも、創造していく…
  8. エンパワーメント

    箱
    不器用で、あまりにも滑稽で、痛々しい【愛】
  9. マスターの教え

    夕日、朝日、女性
    落ち込んだ気持ちは、どうしたらいい?
  10. 天性に還るハート瞑想

    水中、女性、闇
    人生は『死ぬ以外は全部かすり傷』なのか?
  11. 天性に還るハート瞑想

    虹、山、草原
    瞑想で得たものは何もない。しかしこんなものを失っ…
  12. 天性に還るハート瞑想

    女性
    痛みを変容する力に目覚める