★自分のサロンが欲しい･･･とはいえ、そんなことは夢のまた夢でした。ところが、ハートから創造するとあれよあれよと外側の世界が整いだし、可能になっていました！…
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瞑想
エンパワーメント
石田孝子のスピリチュアルレッスンクラス
ハート瞑想®は、クラスとしても開催しております。グループで瞑想することのメリットは【深まる】ということころ。たとえそれがオンラインであったとしても、私たちのエネ…
人生の問題をエネルギーとして捉える！
人生の問題をエネルギーとして捉える！思うように人生が動かない、誰の人生にもそうした時期はあります。人生に起こる問題や悩みに時間と労力を注いだとしても、どこから手…
自分を知りたいとき、瞑想は役立つのか？
自分を知りたいとき、瞑想は役立つのか？例えば、美しい虹を発見した時、誰かに教えたくなったりすること。例えば、嬉しくて歓喜に溢れる時、その喜びを、誰かに伝えたくな…
瞑想への嫌悪感
瞑想への嫌悪感 【瞑想】というものに、嫌悪感を持っていました。『宗教っぽい』『マインドコントロールされそう』『変な人ばかりいそうだし』・・・そう、私は瞑想をとて…
瞑想は怪しい感じがするのですが・・・
【瞑想は怪しい感じがするのですが】ヒーリングや瞑想を通して、あなたの人生を変容するサポートをしております。とはいえ、ヒーリングを施し浄化を促すのは、私ではありま…
初心者のための瞑想のやり方【なぜ呼吸？】
初心者のための瞑想のやり方【なぜ呼吸？】深い呼吸は、自律神経を整えます。それは、意識を自分の内側へと促す助けになります。私たちは日頃、眼が回る程の忙しなさの中で…
初心者のための瞑想のやり方【呼吸法】
初心者のための瞑想のやり方【呼吸法】『瞑想は、いつすればいいの？』『瞑想は、どこですればいい？？』『瞑想に、何か準備することとかあるの？？』『瞑想の、やり方とか…
瞑想をしてみて、その効果のほどとは？
瞑想をしてみて、その効果のほどとは？それは、決して難解なものではなかった。特別な人だけがやるものでもない。宗教は関係なかったし、怪しいものでもなかった・・・。悟…
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