• 自分には才能がない・・・
• 才能なんて、特別な人だけがもっているもの・・・
• 誰にでもできることしか出来ない・・・

そんな気持ちになると、自分を活かすどころか、人生に積極的にアプローチすることをためらってしまいますよね。自分の存在価値を感じられず、悲しくなってしまいます。

『自分には誇れるような才能がない』と感じるなら、それはまだ、自分をよく分かっていないということです。才能のない人はどこにもいません。自分を知れば知るほど、自分を誇らしく思えます。こんなに凄いことができる！自分スゴイ！！って胸を張り、自然に自分の言動に価値を見出すことが出来るのです。人生がイキイキしてくるのが、イメージできますよね。『自分を知る』ことって、人生がとても豊かになる秘訣なのです。

才能は、自分の日常の全てに活かすことができます。普段の生活に、人との関係性に、環境との対応に、そしてお仕事に、家事に、育児に・・・。いろんなことに、自分自身を活かすことができると、人生は発見の連続になります。退屈だった毎日を、彩り豊かに変えてくれる魔法になるのです。自分に魔法をもたらす才能は、『自分を知る』、たったこれだけのことから始まるのです。

自分の才能は、実は『探す』のではなく、『認める』ことの方が大切なのです。実は、多くの人は、自分の持っている才能に気づかないだけで、普段から何気なく使っています。当たり前のように使うので、まさかそれが【才能】だとは思わないのです。ここに気づくか気づかないかで、人生は大きく変わってきます。何もない人生だと思って過ごすのか、たくさんある豊かな人生と思えるのか、大きな差ですよね。

自分の思考で見つけよう、認めようとすると、中々厳しいジャッジが下されて、才能が埋もれてしまいがちです。だからハートから自分を見ることがポイントです。ハートは、スポットライトをあてるように、自分の才能を浮かび上がらせ、気づかせてくれます。私たちがすることは、それを【才能】だと認めることです。それがどんなに素晴らしいのかに気づき、その価値を感じることです。そうすることで、【才能】は益々育っていくのです。

私たちは、幼いころから【出来る】ことよりも、【出来ない】ことの方に注意を注がれてきました。【出来る】ことは当たり前で、【出来ない】ことはおかしいことと教わってきました。出来ないことを出来るようにする努力を求められました。それも大切な生き方なのでしょう。でも、【出来る】ことにもっとフォーカスすることの方が、この世界を生きる上でもっとも重要で、大切なことです。自分の個性や本質を表現することは、【できて当たり前】などではなく、１つ１つがとても尊く、偉大で、素晴らしいことなのですから。その偉大さが活かされるのか、埋もれてしまうのかは、自分の自覚によってです。

エンパワーメント瞑想クラスでは、ハートから才能にフォーカスします。ここで才能に気づくことで、あらゆることに応用することが出来ることを学び、実際の日常に活かしていくことができます。ご希望の方には個人相談も行っております。さあ！自分自身に気づきましょう♪