瞑想

ハート瞑想®は、クラスとしても開催しております。グループで瞑想することのメリットは【深まる】ということころ。たとえそれがオンラインであったとしても、私たちのエネ…

瞑想

ハスの花

瞑想への嫌悪感

瞑想への嫌悪感 【瞑想】というものに、嫌悪感を持っていました。『宗教っぽい』『マインドコントロールされそう』『変な人ばかりいそうだし』・・・そう、私は瞑想をとて…