身体の智恵に耳を傾けると、心が元気になる！
身体の智恵に耳を傾けると、心が元気になります！私たちはとても不安定な物質から成り立っているのだとW・B・キャノンは言います。繊細なエネルギーを測ること…
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瞑想をしてみて、その効果のほどとは？それは、決して難解なものではなかった。特別な人だけがやるものでもない。宗教は関係なかったし、怪しいものでもなかった…
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史上最強の痛み止めは自分自身の治癒力！痛みを癒す内なる力に目覚める！とても奇妙な話ですが、私たち人間は『痛み』にすら執着しているのに、そのことに気づい…
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自分を知りたいとき、瞑想は役立つのか？
自分を知りたいとき、瞑想は役立つのか？例えば、美しい虹を発見した時、誰かに教えたくなったりすること。例えば、嬉しくて歓喜に溢れる時、その喜びを、誰かに…
ハートの直観的知性に繋がる
誰の内にも在るハート。ハートとは、何でしょう？『ハート』を日本語にすれば、それは心ですね。心には『考える心』と『感じる心』があります。『考える…
イメージとは何か？心に浮かぶイメージが伝えるものとは？今、この瞬間にも、人類全体が変化を遂げようとしています。それによって、私たちはより自由になること…
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喜びの連鎖を、あなたから と出会って下さるあらゆる方々が、弱い自分を愛で抱きしめながら、自分の可能性へと歩み出します。自分らしさへと、大きく羽ばたいた…
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天性へと還り、人生の使命を生きる 遮断されていた日常も、新たな形となって始まろうとしています。私たちは今、混沌とした流れの渦中にいます。大きな変化の時…
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天性に還るハート瞑想®❤オンラインクラス 先日、オンラインクラスを行いました。個人レッスンでは対面の方が少なく、ほぼオンラインで行ってい…
妥協に基づく選択の果て
妥協に基づく選択の果て 私たちは常に、人生が幸せで満たされていることを願っています。でも、多くの人は『こんなに頑張っているのに・・・』自分の願いが叶っ…
自分を信じるって、どうすればいいの？
自分を信じるって、どうすればいいの？自分を信頼したい・・・でも、いつも結果として、自分で自分の信頼を、裏切ってきてしまった・・・・。今回も、私は自分へ…
自分が何をしたいのか分からないなら、天性に還ってみよう！
自分が何をしたいのか分からないなら、天性に還ってみよう！『あなたは何が好きで、何に夢中になって、何をしていると楽しいのですか？』クライアントやクラスを…
全ての人に素晴らしい魅力や才能があり、そこに価値を置くことで、人生は自然に開花していくことを経験。以来、女性起業家の悩み相談、経営者やサラリーマン、専業主婦、学生の方まで、幅広いクライアント層に支持されている。
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