日常に、ぼんやりとした違和感を感じているのだけれど、それをどうしたらいいのか・・・？何が違和感を感じさせているか、見つけ出すことはできないし、気づかないフリをして過ごすことにも限界を感じてきた。この違和感は、いったいどこからやってくるのだろう・・・？

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人生に違和感を感じたとき、ハートを使う

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私たちの内側には、山ほどの潜在的な可能性が眠っています。まるで、ダイヤモンドの原石が、あなた自身によって発掘されるのを待っているかのように。今日も静かに、あなたの内側にいます。

たくさんの原石の中には、磨かなければ輝かないものもあります。でも、磨けば必ず光るのです。これらはそのまま、あなたの可能性です。そして、既に光輝いているものもたくさんあって、それはとても神々しく、まばゆいばかり。

自分が持つ、こうしたギフトに気づくか気づけないかは、人生の喜びや素晴らしさに直結します。持っていることを知っていれば、いつでも自分の豊かさを感じ、自信と誇りを取り戻すことができます。が、知らなければ外に追い求めるばかりです。疲弊し、虚しさを感じても、どうすることもできず、自分の無力さに暮れるだけの寂しいものとなってしまいます。

自分の内に何が在るか？ここに気づいているか、知らないままでいるかは、人生にこれほどの大きな違いとなって現れるのです。

あなたがこれまで頑張ってきた1つ1つを、思い返してみてください。その中には、自分の積み重ねてきたものを労うことができず『自分はいらないものばかりを集め持っているのでは・・・』と不安に感じてしまうものもあるかもしれません。ガラクタばかりを集めてしまったような気になり『本当に欲しいものは、どうして手に入らないの？』と嘆きたくなるかもしれません。

さあ、ここで深呼吸をしましょう。こうした時こそ、自分が今、どこにいるかに気づきます。

自分や誰かや状況を責めてしまう時、私たちは必ず一番外側のサークルにいます。歪めた見方で世界を見渡し、とても制限されていて、窮屈に感じてしまう時、私たちは内側を思い出し、ハートに繋がるだけです。

ハートは、自分にとって何が大切かを思考以上に良く知っています。例えば過酷な外側に疲れ、枯渇しそうなとき、ハートはただ優しく私たちを抱き、全てを受容してくれます。あなたの全ては受け入れられ、喜んで歓迎される・・・。何もジャッジされるものはない、揺るぎない愛に包まれるのです・・・。

そこにしばらく休み、委ねているだけで、私たちはとても癒され、イキイキさを取り戻します。外側では気づけなかった、新たな選択肢があることに気づくかもしれません。関係する人の思いや考えが分かったりするかもしれません。自分のやるべき方向が見えてくるかもしれません。ハートのスペースは、あなたの可能性とエネルギーに満ち溢れているのです。

制限されて、ほんの一点しか見えていなかった視野は広がり、たくさんのことが同時に分かるようになるハート。

人生に何らかの違和感を感じているなら、その違和感がどこからやってくるものなのかも、ハートは知っています。魂が望む経験と、今自分がやっていることとの間には、大きな隔たりがあるから違和感を感じていたのかもしれません。もっと、自分が喜ぶ経験を望んでいるのに、誰かの期待に応えることで一杯になっていて、自分が消えてしまうことに危機を感じているのかもしれません。

ハートに尋ねるのです。ハートを信頼してもいいのです。自分に自信を持ってください。

私たちが、自分自身に問いかけるとき、自分の声を聴こうと耳を澄ますとき、どんなに大きな変容を、人生にもたらすのでしょう？たとえすぐに答えがやってこなくても、問いかけた時点で、変容は確かに始まっているのです。

これまで感じていた重荷、緊張が、ハートの愛に包まれて、するするとほどけていくのを感じてみてください。特に何かをしようとする必要はありません。ハートが全てをやってくれますから。その時こそ、本来のあなたらしさが、やっと、顔を見せ始めるはずです。

真面目なあなたのことですから、自分で『こうあるべき！』と、強く思い込んでいたものがあったのかもしれません。ハートから見ることで、それも『ひとつの方法』であること、『ひとつの表現』にすぎないことに、気づけるでしょう。

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