夕日、ヨガ、海、空

チャクラとは?第1チャクラについて

第1チャクラ(ルートチャクラ)

《機能》第1チャクラは、大地とのつながりです。生きることに実際的なエネルギーです。お金をはじめとした物質的に必要なものと、この世界で生きるために自分を世話する能力を与えます。

《位置》骨盤の中心の背骨の基底部

《徴候》第1チャクラのバランスが崩れているとき

  • 生きることにともなう恐怖
  • 性的問題
  • 肉体的バイタリティや強さの欠如
  • 肉体的調整機能の不全
  • 実際的問題を扱う能力の欠如
  • 慢性的な健康問題
  • 摂食障害
  • 大地から切り離された感覚 ・・・等

《第1チャクラ》とは?

大地に繋がる機能を持っています。私たちが肉体を持っている以上、この『身体を通して経験する』ということに大きな意味があります。大地に深く根差すことは、机上の空論ではなく現実的な生き方へと私たちを導きます。肉体を持って生きることは、この地球での実生活そのものです。自然と調和しながら、身体を健康に保ち、地に足がついた現実的な方法で生きることを可能とします。

人間にとっての大切な役割とは、大地にエネルギーを与えるということです。ただ摂取するだけではないということを、全ての人間は自覚する必要があります。自然を愛し、大地に感謝し、思いやるように私たちはできています。地球が私たちを毎舜愛してくれていることに気づいていますか。この愛から、一瞬でも離れることは誰もありません。無意識にも常に愛を受け取り、エネルギーを与えられて、日々を過ごしているのです。

私たちは、それを第1チャクラに感じることができます。足の裏から伝わる温かさを感じてみてください。そして、あなたからの愛も送ってみてください。地球と繋がる感覚は、私たちの生き方に喜びを与えてくれます。

第1チャクラのもっとも重要な資質の1つはグランディングです。『地に足が着いた』人とは、宇宙に繋がっていながらも、地に根付いたままでいることのできる人です。最も現実的なことから、最も崇高でエネルギー的なものまで、あらゆる次元を体験できる人です。エンパワーメント瞑想クラスではグランディングし、地球と宇宙と自分を、一本の太いエネルギーで繋がる経験をします。

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