暗闇、女性

人生が生き辛い・・・アスペルガーを抱える方の気づき

『何度も転職を繰り返し、いつも人間関係に悩まされ続けてきた。どこに行ってもパワハラを受け、どうしたらいいのかを常に悩み、様々なところに相談してきた。でも・・・結局何も変わらない。人生が、何も変わらない。こんなに変えたいのに。どうしたらいいのかと、ここに辿りついた。』

そうおっしゃるその方は、既に何も、期待していないように見えました。『どうせここもダメだろう。』そんなことを思っていたのかもしれません。固く閉ざされたハートは、これまでの辛かった人生を物語っているかのようでした。


ハートを感じ、ハートと繋がる練習


個人セッションでは、いつも多種多様な方とお会いし、それぞれの人生に私自身も学ぶことが多々あり、いつも大きな気づきを頂いております。そんなある日、個人セッションのお申込みを頂きました。その方は、オンラインではなく、対面をご希望とのこと。グループではなく、1人で受けたいという強いご要望でした。私は特に何も思わず、普通にお引き受けし対応させて頂きました。

聴くと、その方はアスペルガーが少し入っている学習障害なのだとおっしゃいます。それがどんな特徴でどんな症状なのか、私には漠然としたイメージしかありませんでした。大丈夫だろうか・・・?少しの不安がよぎりましたが、必要があってここに居らっしゃってくださっている。そう信じることでセッションを開始することにしたのです。

ところが・・・毎回、暖簾に腕押し、ぬかずけに釘のような時間でした。毎回、手ごたえを感じられず、この時間がこの方にどんな影響を与えているのか?分からなくなることがありました。その度に、このままでいいのか?他の専門家をご紹介したのがいいのでは・・・?と、不安に思うことをハートに尋ねる日々を過ごしながらも、最初に感じていた不安は、日に日に色濃くなっていくように感じていました。

最善を尽くす。私ができることはそれしか見当たりませんでした。その方を信じることが、私が唯一できること。信頼は、その方のハートにも届き、繋がるはずです。シンクロニシティの中で、私はその方のハートに愛を送り続けました。

セッション以外の日にもご自身のハートを感じる練習を提案しました。『オンラインはとても無理だ、分からないし出来ない』とおっしゃるので、対面でお会いした時に、一緒にオンライン環境を作りました。月に1度のセッションにプラスして、2週間に1度、オンラインでのプチ練習を追加して頂きました。私の信頼と、その方の努力は実を結ぶのでしょうか・・・?分かりません。でも、やれることがあるのなら、最善を尽くすだけです。


生き辛さと共にずっと生きてきた


誰からも理解を得られず、周りの人の苛立ちのはけ口となってしまう日々は、どんなに苦しく、不本意な人生だったことでしょう。言葉の暴力は、心に大きな怪我を負わせ、後遺症をも残します。ずっと、ずっと、そうした生き辛さと共に過ごしてきた人生。

私は、それこそこの方の絶大なる強みなのではないかと思いました。そこが、生き辛さを生み出すポイントなら、生きる喜びも楽しさも、ここに在るはず。

短所は長所の裏返しといいますが、正に、そうなのだと思えてなりませんでした。人生は、とてもシンプルなのだから。その方の個性には、確かに社会的には困難さを伴い、自分自身に嫌悪や憎悪が渦巻く面もあるのかもしれません。でも、別の視点から視ることで、愛と恩寵が注がていることに気づく可能性は大いにあると。そこにこそ、意識をフォーカスしてみたいと思いました。


感情に巻き込まれない生き方


➀まず、【乱れた感情のエネルギー】から、人生を眺めて頂きました。

これは、現状でもあります。迷子になっている時こそ、現時点がどこかを明確にすることが大切です。すると『ずっと、他の人の感覚を求めている』ご自身に気づかれました。他の人の感覚で、自分の良い悪いを決めている、他の人の感覚を求めているという気付きは、とても多きな気づきでした。

そこから『永遠に分からないまま、永遠に混乱している状態』なのだと、気づきが広がったのです。

『自分の感覚を感じようとか、感覚の中で判断するということがなかった人生。これをやっている間、これが永遠に続くんだ・・・』と、ご自身の状況を俯瞰的に、第三者的に見ることができました。とても素晴らしい気付きです。

➁次に、感情のエネルギーを変容するスペースへとガイドしました。

これまで『他の人の感覚とか、他の人の思考を求めていた』ことに気づき、そこから更に気づきは広がります。

『自分を感じなければいけない』とか『自分を探そうとしていた』ところから『自分をどう感じるかが全てであって、そこから自分がどうするか。それが人生。』

『何かを言われたり、されたりしたとしても、そこでどう感じるかは自由。全てが赦されていて自由だから。どう振る舞おうが、どう感じようが、全てが赦されていて、自由。』そんな気づきを得たのです。

これは、私が何かを語り、諭し、言い聞かせたとかでは全くありません。ご自身の内に繋がり、ご自身が発見した大いなる気づきなのです。私は、この気づきをシェアして頂いたとき、あまりの広大な気づきと、この方の生まれ持った強さと高潔さに感動し、うるっとしてしまいました。とても、心を打たれたのです。

これまでの不快さや、悲しみは外側に感じ、内側の深い静寂に身を委ねるという経験は『そこで混乱していたのは当たり前であって、それはそれでいい。今までの痛みも悲しみも、全部外側に置けた。』内側に不快さはなく、その方がずっと欲していた安らぎや安全は、ご自身の内側に在ることを経験されました。

『最終的には自分で感じる。何を感じる・・・?・・・ひたすら自問自答なんだ。不安、混乱はそこに来るけど、入ってこない感じ。「それはこれまでのやり方だね~」って、自分を見ている感じ。自分らしい価値観で、可能性が広がっていく』

人生に可能性を見出し、自分の感覚に価値を置いて歩きはじめるこの方に、心からのエールを送りたい。こうした貴重な経験をさせて頂けたこと、素晴らしい気付きを目撃させていただけたこと、たくさんのギフトに、心から感謝しております。

私たちは、つい、感情に巻き込まれ、感情のままに言動してしまいますが、ほんの少しの気づきで、人生が大きく変わることもまた事実です。どんな人にも、ハートはあるのです。ハートが、私たちに多くの大切なことを気づかせてくれる。それは、生きる上でとても重要で勇気づけられる気づきなのです。

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