サラのお話し➃
2011年。私は、生を楽しむために、今度は「コミュニティ」に、生まれてみました。地震は、多くの悲しみをもたらしました。命は、かけがえのないものだと、痛感します。…
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マインドフルネス
サラのお話し➂
私も人間だから、ほんの少し、苦しいかもしれない。だけど、生が終わるその瞬間は、愛が満ちてる。水が、すぐに安らぎに変えてくれる。大丈夫。何の心配もいらない。大きく…
サラのお話し②
人間が来ては、必ず聞いてくる「寂しさ」なんて、これまで感じたことも、思ったこともありません。森と、いつもたくさんおしゃべりしているから。全てが愛おしい。私を柔ら…
信念とは？
【信念】とは、何でしょう？【信念】とは、自分が正しいと信じ込んでいる思い、気持ち、心の働きです。この【信念】こそが、感情を創り出しています。すると信念がまた新た…
マインドセットとは？
マインドセットとは、何でしょう？マインドセットとは、何かしらの制限を受けているような状態を言います。それは、知覚に影響を与えます。【思考、信念、アイディア】 +…
サラのお話し➀
私はサラです。森に住んでいます。動物たちと木の実を食べたり、お散歩したり、ふざけたりしています。ここから遠くの様子を、風が運んで教えてくれます。鳥は、人間の様子…
「エネルギー」その静けさと夜明け
瞑想で感じてきた「エネルギー」について、そのまま探求した体験が書かれています。エネルギーが振動している 私の体に振動が起こっている 体の周りに、振動は広がる 振…
広がり続ける気づき、拡大し続ける意識
その日、セドナ在住のteacherに直接、質問してみました。『何のために瞑想をするのか？』を。今更と思ったけど、もう、限界だったの。人生が変わっていかないことの…
分かっているという理解はどこからやってくるもの？
分かってる・・・知っている・・・理解した・・・浄化した・・・手放した・・・委ねた・・・どれだけ綺麗な言葉を並べても、【思考】だけのレベルで気づいているなら、それ…
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