一生懸命仕事をしていただけなのに、気づいたら家族がバラバラになっていた。一緒に旅行に行こうと頑張っただけなのに、いつの間にか、心が離れてしまっていた。楽しい思い出を作るための努力だったのに、みんな、勝手なことをし始める。家族に良い思いをさせてあげたいと思って仕事を入れてきたのに、いったい、なんのために頑張ってきたんだろう。家族の笑顔のためだったのに。みんな、すっかり無表情になってしまって、会話すらないじゃない。こんなはずじゃなかったのに。。。

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エネルギーのバランスが崩れると、不本意な物語創りだす！

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そんなお話しを伺うことが多々あります。このお話しの内容はフィクションですが、本質的には仕事と大切な家族とのバランスが、いつの間にか崩壊してしまったというお話し。身に覚えのある方も、いらっしゃるのではないでしょうか。

家族への愛が、どうして崩壊に向かってしまったのでしょう。みんなで旅行に行くために、働く。たくさんの楽しい思い出を作るために、働いた。日中は忙しくて、休日くらいはゆったり過ごしたい。あともう少し、ここまで頑張ったら、とこれまで一生懸命頑張ったことの、なにがいけなかったのでしょうか。

ちっとも、いけないことなどないと、私は思うのです。主人公の、愛する家族との大切な時間を、より楽しいものとするために頑張ってきた。その努力、とても素晴らしいはず。ご家族と主人公との間に、ちょっとした誤解が生じてしまったのは、どんなに不本意だったことでしょう。この主人公は、悲しみを通り越して、怒りすら覚えたかもしれません。

この物語の続きは、きっとこんな感じです。主人公はより仕事に没頭し、仕事で居場所をつくるでしょう。家族は更に離れ、お互いに意地を張りあい、相手を思いやるには至らない。そんな感じでしょうか。望んだものと、まったく違った現実を創ってしまいました。

実は、自分自身のエネルギーのバランスが崩れてしまうと、こうした不本意な物語を外の世界に創りだします。私たちの持つエネルギーって、ほんとに凄いです。自分のエネルギーに忠実に創りだすのですから。

実際に起こった出来事に対して、世の中にはいろんなアプローチがあります。相手の側に立って思いやるとか、自分ももっと伝えるべきだったとか、原因を探し、どうすれば解決できるかを模索するなどです。こうしたアプローチの場合、物事がより複雑にみえてしまったり、プライドが邪魔してうまく伝えられなかったりと、次の課題もみえてきて、解決への道のりに途方に暮れてしまい、諦めてしまうこともあるかと思います。

では、もっとシンプルに出来事を見てみましょう。エネルギーのバランスが崩れ、それが外の世界に創造されたのです。ならば、エネルギーに調和をもたらせば、丸く収まりませんか。

人生に起こる出来事には、ほんとに驚かされ、時には痛みを伴うことさえあります。感情が動くと、これまたややこしくなったりするものです。どうやって相手に思い知らせようと、思考も忙しく働きます。でも、エネルギーとして捉えると、感情にも思考にも焦点をあてることなく、ただエネルギーの流れを開き、バランスをもたらすことを可能にします。いろんな考えや、いろんな感情に惑わされることなく、エネルギーに調和をもたらしていけるのです。

するとどうなるでしょう。

何かをどうにかしようと思わなくても、調和されたエネルギーは、そのまま創造されていくのですから、外の世界に何かしらの変化があるでしょう。勿論、相手を変えることはできませんが、自分自身のバランスは整っています。整った状態で、相手を責める気分は、最初に比べたらずっと少なくなっていると思いませんか。相手への理解が自然と深まったからです。かける言葉がこれまでとは変わってきたり、自分自身の仕事の取り組み方も家族への接し方も、これまでとは違ってくるはずです。

何かを変える努力をせずとも、自然に何かが変わってくるのです。エネルギーのバランスがとれているからです。現代に生きる私たちは、仕事に、家事に、育児に、趣味に･･･、とても忙しい日々を送っています。どれも大切。どれもいい加減ではない。だからどれも失いたくない。だけど時間は限られているし、どうしたら？？？そんな時こそ、自分のエネルギーにバランスをとることです。自分らしく調和の取れた日常を送ることが出来ます♪

エネルギーについてはハートフルネスクラスで実践します。実際にエネルギーを感じ、バランスをとっていくことを可能としたレクチャーとエクササイズがあります。「そんなのやったことない」方でも、ご自身の内にある力を目覚めさせていきます。ご心配なく！

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