自然、女性

プロセスを楽しむにはどうしたらいいの?

「頑張る!」という、とても素晴らしいこの言葉の裏には、自分ではない何者かになろうとする、落とし穴があります。この落とし穴、落ちていることに自分で気づきにくいので、非常に厄介です。気づいたときには、もう既に穴に落ちているのですから。

頑張っているはずが、気づくと辺りは真っ暗。穴ですから・・・。慌てて後戻りしようと思うも、どこからこの穴に入ったのか?ここはどこなのさえ、分からない状態。戻っているのか、先に進んでいるのかさえ分からず、暗中模索。とても心細いです。ゴールでも、入り口でもいいから穴からでなければと、必死に光を求めて探し回ります。近づいているのか?遠ざかっているのか?全くわかりません。・・・さあ、どうしましょう。


プロセスを楽しむとは?いったいどうやって?


自分が自分で在ることを認めたとき、自家発電するかのように、自分自身が輝き出します。

その時初めて、穴なんてなかったことに気づくことができます。自分で目をつぶっていただけ。目隠しをしていただけ。いつもと同じ景色の中に立っていることに気づけます。

自分を見失って、誰かになろうとしている時、まさに落とし穴に落ちているということなのです。頑張っているのに、焦りや不満ばかりが募ってくる。不安で仕方ない。そんな感覚が、自分を見失っていることを教えてくれているのです。

私たちは、見たいようにしか、世界を見ることができません。

自分の目に映る世界は今、どんな景色でしょう。はがゆさや、苛立ちを感じて頑張っているなら、それは、自分らしさから離れている状態です。落とし穴で右往左往するのは、とても不安なものです。必要なことは、もっとリラックスして、自分を整えること。すると、【頑張る】ことが、ゴールへの【プロセス】に感じることが出来ます。同じ【頑張る】でも、完全に安心しきって、トライするのがとても楽しく、そこには充実感があります。

今、確実にゴールに向かっている自分を、信じることができるからです。

導かれている実感を伴うと、人は安心して邁進することができるのです。それを感じることが難しい時に、不安を感じるのです。何かを頑張るとき、楽しく頑張ることができれば苦になりません。でも、不安の中で頑張っていくのは、しんどく、疲労を伴い、努力の結果を求めてしまうものです。これでは、気ばかり焦っても仕方ありません。

これまで【プロセスを楽しめ】と言われても、こんなに苦しいことを、一体どうやって楽しめというのだろう?と、さっぱり分かりませんでした。でも、捉え方を変えると、同じ状況でもかなり違うことを発見しました。頑張って楽しいフリをするのではなく、楽しい!と必死に思い込むのでもなく、心から楽しく過ごすには、自分らしさに目覚めていくだけで良かったのです。やりたいことがあるなら、それはやることが決まっていることです。そこ向かう渦中を楽しむには、自分自身に問いながら、導きを確信していく。すると、安心しきって歩むことができます。

その能力は、誰もが最初から持っています。特別な人だけではないのです。自分自身の力に目覚め、自分の道を切り開いていけます!

関連記事

  1. 空、海、岩、夕日

    あなたのエネルギーが、波紋のように広がっていく

  2. ホロスコープ

    性格とは何か?生まれてきた目的と繋がっていく

  3. ハート、本、植物、緑

    【自分を愛する】選択が、最高にして最善の人生を創造してく

  4. 像

    癒す力に目覚めるには●●は必要ありません!

  5. 心理学やスピリチュアル、学ぶほど苦しくなる

  6. 銀河

    続けるこのとの価値と、その力に宿るもの

  7. 宇宙、青白い星

    私の人生の見せ場はいったい いつ??

  8. 幾何学模様、黒、ゴールド

    この方法がわかると疲れることがなくなります!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気記事 注目記事

最近の記事

  1. キャンドル
  2. 聖堂、教会
  3. 光
  4. 自然、女性
  5. 森、自然、木漏れ日
  6. 砂の城、空
  7. 天井
  8. 森、霧、木
  9. 螺旋、宇宙
  10. ろうそく、暗い

アーカイブページ

最近の記事

  1. エンパワーメント

    キャンドル
    自分らしさの価値
  2. 意識の目覚め

    聖堂、教会
    「傷付くのが怖い」ところから自分自身に目覚めてい…
  3. エンパワーメント

    光
    褒められているのにそう思えないのはなぜ?
  4. エンパワーメント

    自然、女性
    プロセスを楽しむにはどうしたらいいの?
  5. エンパワーメント

    森、自然、木漏れ日
    やりたいこと、伝えたいことがあるなら、役に立ちた…
  6. エンパワーメント

    砂の城、空
    自分のパターンから抜け出すことを可能にする方法
  7. エンパワーメント

    天井
    使命だからこその失敗
  8. エンパワーメント

    森、霧、木
    色褪せてしまう忘却は、止められるのか?
  9. エンパワーメント

    螺旋、宇宙
    自分を変えたい?状況を変えたい?
  10. エンパワーメント

    ろうそく、暗い
    瞑想中に感じる熱、エネルギーの動きに気付く
  11. エンパワーメント

    空、海、岩、夕日
    あなたのエネルギーが、波紋のように広がっていく
  12. エンパワーメント

    瞑想、女性、庭
    面倒に感じたり、時間の無駄のように感じる瞑想