天性に還るハート瞑想クラスは、どなたでも気軽にご参加頂けるクラスです。瞑想が初めての方や、お一人でのご参加の方も多いです。ハートの空間なので、とても居心地よく、自分自身の深い意識を体験できるかと思います。自分の内に、どんなものがあるのか？一人一人が自分らしさに自信を持って、独自の個性を表現していけますように。

あなたが何気なくしているその表現は、実は、誰かにとって喜ばしく、勇気づけられるものでもあるのです。あなたが目覚めることが、他の誰かの助けになるのです。また、あなたが、助けられることもあるでしょう。知らない人に笑顔で挨拶されたとき、私たちは、パッと気持ちが明るくなることがあります。何気なくやったことが、見ず知らずの人に影響を与えている素敵な例です。あなたが、内なる本質に目覚めると、あなた自身も、そして周りにいる人たちも、完全な調和の中にいることが可能になるのです。それを起こすのに、努力は必要ありません。ただただ、天性に還っていくだけです。

≪ご参加くださった方のご感想　その2≫

八坂神社で行われたとてもスペシャルな瞑想会！孝子さんの愛溢れる、ハート瞑想が素晴らしくて、感動しました❤いろいろ気づきがあり、心がすっきり、リフレッシュして、ハッピーな気持ちで帰宅しました♪本当の自分と繋がり、心身を癒すために、瞑想は最高のツールの一つ。数えきれないくらい多くの実験で、効果が証明されている瞑想は、習慣にすると人生の質が、確実によくなります。高いエネルギーの場で暖かいグループと共に孝子さんの愛溢れる瞑想を行うのは本当に最高❤❤孝子さん素敵なお時間ありがとうございました！

≪ご参加くださった方のご感想　その1≫

今日は八坂神社さんにて孝子先生の瞑想会に参加してきました。 都内や、水戸などなど、遠くからも来られていました。 宮司さんのお祓いからはじまり、ピンと背筋が伸びた後、孝子さんの人柄溢れる和やかなムードでの瞑想会になりました。 ハートにつながる瞑想で私が見えてきたものは、人の中にある炎のようなイメージでした。 こっそりお隣のかたの見えた絵を覗いてみたら、なんと同じような炎の絵が⁉︎ 後で孝子さんに聞いたら、一緒に瞑想をするとシンクロして同じ物が見えることがよくあるんだとか！ びっくりでした！

ハート瞑想会は、2ヵ月に１度のペースで開催しておりますが、遠方の方などは、この為だけに何時間をかけるのは大変かと思います。また、小さいお子さんがいらっしゃる方が、他の方にご迷惑になるからと遠慮された、そんなお話しも伺いました。ほんとに優しい方ばかり。とてもありがたく、光栄なことです。

ハートは、いつ、どこにいても、誰の中にも必ずあります。個人レッスンとしてご活用いただけることを可能としました。是非、ご活用頂けたらと思います。