お医者様や、メンタルケアの専門家、或いはヒーラーさんやセラピストさんなど、私たちの心身の健康を助けてくれる方は、世の中にたくさんいらっしゃいます。私たちの心や身体の、その時々の状態について、最適な情報を与えてくださったり、都度、選択肢を提示してくださいます。そして私たち自身には、自分の内なる指導者、内なるガイダンスと繋がり、最善の行動を決める責任があります。

自分の人生を創りだす力

専門家の意見を参考にするのは、決して悪いことではありません。ただ、それを鵜呑みにするのではなく、人生を創造する切っ掛けとすることをお勧めします。人任せにせず、人にコントロールされるのでもなく、自分の人生の決断は、自分自身がするの。

そうじゃないと、人のせいにしたくなったり、自分に力が在ることから益々遠ざかってしまいかねないからです。

私たちには、自分の人生を創りだす力があるのですから。自分の人生の選択は、他の誰のものでもないのです。自分自身が、決めるのです。

これを思考でやろうとすると、つい、損得勘定をしてしまうので、間違えやすい。間違えると、自分への自信がまた揺らぎ、それが続くと自分になんか聴くものか！ってなります。なので、ハートから行いましょう。思考ではなく、ハートがどう感じるか？？？ここが全ての選択肢のポイントになります。

• それをしたら、自分を愛せるだろうか？
• それをしたら、自分の助けになるだろうか？
• 自分を愛しているなら、何をすればいいだろう？

ハートから自分に問うと、必ず答えがやってきます。自分自身の心と身体のバランスに最適なものを選び、自分の周りも幸せになる方法に気づかせてくれます。これだ！と選び、活動していると、背中を押してくれるようなシンクロが、ほんとに良く起こります。気付き易くなるといいますか。これが、とても励みになって素直に嬉しいのです。

ただただ、頑張れるのです。

大丈夫って、安心できるのです。

結果を気にしなくなります。

そして、日々に笑顔が増えます。

自分を信頼すると、日常が充実します。

こうした積み重ねが、かけがえのない人生を創っていくのです。

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