人生に自信が持てない。人生が上手くいかない原因とは?
人生に自信が持てない。人生が上手くいかない原因とは?瞑想は、真の自分に気づくこととも言えます。自分を内観し、怒りや恐れ、悲しみなど、あまり感じたくない…
人生に自信が持てない。人生が上手くいかない原因とは?瞑想は、真の自分に気づくこととも言えます。自分を内観し、怒りや恐れ、悲しみなど、あまり感じたくない…
初心者のための瞑想のやり方【なぜ呼吸?】深い呼吸は、自律神経を整えます。それは、意識を自分の内側へと促す助けになります。私たちは日頃、眼が回る程の忙し…
人生を自由に生きさせてくれる気づきの鍵 美しい景色や、愛らしい様子などを見て、わ~っと思うこと。あなたを惹きつけるものに出会った時、とても満ち足りた気…
痛みを変容する力に目覚める 制限された考えは、感情とつながっています。それは、自分の足を引っ張るもう一人の自分。せっかくやる気が漲っている所に、『そん…
痛みに気づき、癒し、新たな世界へ 私の環境は何一つ、変わっていないのですが・・・、近頃、周りに振り回されることが格段に減りました。もちろん、ガッカリす…
感覚を開き、人生のあらゆる表現へとエネルギーをもたらしていく!【感じる】働きと、それによって起こる【意識】が、私たちに様々な世界に気づかせてくれます。…
自分が情けない、受け入れられない自分の役割 もう、随分と前の話になりますが、長いこと、会社で働いていました。そうした世界が当たり前だと思っていたことが…
自分がキライ。これがあなたの本性!【感じる】感覚は、いつも大切にしています。感じることで、より深くハートの中へと入ることができるからです。私たちが自分…
自分を知りたいとき、瞑想は役立つのか?例えば、美しい虹を発見した時、誰かに教えたくなったりすること。例えば、嬉しくて歓喜に溢れる時、その喜びを、誰かに…
誰の内にも在るハート。ハートとは、何でしょう?『ハート』を日本語にすれば、それは心ですね。心には『考える心』と『感じる心』があります。『考える…
イメージとは何か?心に浮かぶイメージが伝えるものとは?今、この瞬間にも、人類全体が変化を遂げようとしています。それによって、私たちはより自由になること…
喜びの連鎖を、あなたから と出会って下さるあらゆる方々が、弱い自分を愛で抱きしめながら、自分の可能性へと歩み出します。自分らしさへと、大きく羽ばたいた…
天性へと還り、人生の使命を生きる 遮断されていた日常も、新たな形となって始まろうとしています。私たちは今、混沌とした流れの渦中にいます。大きな変化の時…
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